W ofercie możesz znaleźć:
- Indywidualne plany treningowe dostosowane do Twojego poziomu sportowego i celów
- Przygotowanie do triathlonu na wszystkich dystansach oraz biegów, zawodów pływackich i kolarskich
- Wiedza z zakresu odżywiania, regeneracji, biomechaniki ruchu oraz psychiki
- Nauka oraz doskonalenie pływania (wszystkimi stylami), analiza wideo, konsultacje
- Wyznaczanie progów mleczanowych dla każdej z dyscyplin
Przygotowujemy zawodników indywidualnie oraz grupowo do dystansów triathlonu.
Pakiety indywidualne *:
1. Sprint (1/8), olimpijka (1/4) 600-750zł/miesiąc (cena uzależniona od ilości treningów w tygodniu)
2. 1/2 IRONMAN i IRONMAN 800-950zł/miesiąc (cena uzależniona od ilości treningów w tygodniu)
Pakiety grupowe **:
1. Dystans krótszy [Sprint (1/8), olimpijka (1/4)] 350zł/miesiąc
2. Dystans długi (1/2 IM, IRONMAN) 450zł/miesiąc
* stały kontakt (telefon, mail, wiadomość), plan wysyłany raz w tygodniu, plan dostosowany do planu dnia zawodnika, możliwość zmiany i dostosowania planu na bieżąco, stała analiza realizacji treningów, plan dostosowany do aktualnego poziomu wytrenowania zawodnika
** kontakt mailowy, plan wysyłany raz w tygodniu, omówienie planu (nagranie wideo) raz w tygodniu, kontakt telefoniczny i analiza raz w tygodniu
Ponadto, każdy podopieczny ma dostęp do zniżek naszych partnerów (fitting, suplementy, sprzęt rowerowy, zniżki na zawody), zasady odżywiania w sporcie wytrzymałościowym + suplementacja, trening wzmacniający i siłowy, trening stref zmian. Dostęp do instruktażowych filmów wideo.
Jeśli chcesz dobrze wykorzystać czas w przygotowaniach do kolejnego sezonu startowego odezwij się do nas i skorzystaj z naszych sprawdzonych metod treningowych (popartych wieloletnim doświadczeniem zawodniczym i trenerskim).